کد خبر : 304117
انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۴ - 10:55
دسته‌بندی : سلامت
چاپ

نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم‌تحرک کاهش دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کم‌تحرک خطراتی به‌همراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان را افزایش دهد. اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه سوچو چین در مطالعه جدیدی ادعا کرده‌اند که نوشیدن قهو‌ه می‌تواند در این زمینه فوایدی به‌همراه داشته باشد.

نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم‌تحرک کاهش دهد

به گزارش سایت خبری مدارا: دیجیاتو نوشت: یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند.

کاملاً مشخص است که سبک زندگی کم‌تحرک خطراتی به‌همراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، فشار خون بالا، چاقی، پوکی استخوان، بیماری‌های قلبی و حتی سرطان را افزایش دهد. اکنون دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه سوچو چین در مطالعه جدیدی ادعا کرده‌اند که نوشیدن قهو‌ه می‌تواند در این زمینه فوایدی به‌همراه داشته باشد.
تأثیر مثبت قهوه برای افراد کم‌تحرک
در این تحقیق که نتایجش در BMC Public Health چاپ شده است، دانشمندان چینی با بررسی داده‌های بیش از ۱۰ هزار آمریکایی بزرگسال و دنبال‌کردن آن‌ها به‌مدت ۱۰ سال، متوجه شدند که نشستن برای بیش از ۸ ساعت در روز، خطر مرگ و بیماری قلبی افراد را در مقایسه با شرکت‌کنندگانی که روزانه کمتر از چهار ساعت نشسته‌اند، افزایش می‌دهد.
محققان همچنین اشاره کرده‌اند افراد کم‌تحرکی که زیاد قهو‌ه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که علاقه‌ای به قهوه ندارند، به‌طور کلی کمتر در معرض خطر مرگ‌و‌میر قرار داشته‌اند. هر میزان از مصرف قهوه نیز با کاهش مرگ‌ومیر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی ارتباط داشته است. پژوهشگران می‌گویند مصرف زیاد قهوه برابر با بیش از ۵۴۰ گرم در هر روز یا حدود سه فنجان است.
این اولین مطالعه‌ای نیست که تأثیرات امیدوارکننده قهو‌ه بر سلامت قلب‌و‌عروق را نشان می‌دهد. سال ۲۰۲۲ نیز تحقیقاتی انجام شده بود که نشان می‌داد، مصرف دو تا سه فنجان قهوه در روز منجر به کاهش ۱۰ تا ۱۵ درصدی بیماری‌های قلبی و نارسایی قلبی می‌شود. درباره دلیل این امر، یکی از فرضیات موجود این است که قهو‌ه حاوی سطوح بالای از ترکیبات طبیعی با نام پلی فنول است که به کاهش استرس کمک می‌کند.
بااین‌حال، محققان می‌گویند که هنوز مشخص نیست چه مکانیسمی باعث می‌شود تا قهوه خطر مرگ‌و‌میر را کاهش دهد، زیرا بیش از ۱۰۰۰ ترکیب در قهوه موجود است.
اخبار مرتبط:
۱۲ % مرگ در ایران ناشی از آلودگی هواست
۱۲ % مرگ در ایران ناشی از آلودگی هواست

محمد صادق حسنوند رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در حال حاضر آلودگی هوا مهمترین عامل خطر محیطی است، یعنی مهمترین آلودگی محیط زیستی است که نه فقط سلامت مردم کشور ما بلکه سلامت مردم جهان را به خطر می اندازد، بر اساس رتبه بندی هایی که وجود دارد از بین عوامل خطر و ریزفاکتورها آلودگی هوا جزو چهارمین عامل خطر است، حتی گاهی سومین عامل هم شناخته می شود.

معاون وزارت بهداشت: میانگین پرداخت اضافه‌کار پرستاران حدود ۸۵هزار تومان است / پرستارانی که به تازگی استخدام شده‌اند یا سابقه‌ کاری آنها کم است، ۵۵ هزار تومان دریافت می‌کنند
معاون وزارت بهداشت: میانگین پرداخت اضافه‌کار پرستاران حدود ۸۵هزار تومان است / پرستارانی که به تازگی استخدام شده‌اند یا سابقه‌ کاری آنها کم است، ۵۵ هزار تومان دریافت می‌کنند

عباس عبادی با بیان اینکه میانگین پرداخت اضافه‌کار پرستاران حدود ۸۵هزار تومان است، اظهار کرد: پرستارانی که به تازگی استخدام شده‌اند یا سابقه‌ کاری آنها کم است، حداقل مبلغ ۵۵هزار تومان را برای اضافه‌کاری دریافت می‌کنند. به عبارت دیگر باید گفت که مبلغ اضافه‌کار پرستاران از مبلغ ۵۵هزار تومان آغاز می‌شود که این مبلغ برای افراد تازه‌کار است و مبلغ دریافتی اضافه‌کار پرستاران برای افراد باسابقه به ۱۱۵هزار تا ۱۲۰هزار تومان می‌رسد.

محمدرضا خاتمی: شیوه پیوند کلیه در ایران فاجعه بار است / سنگ کلیه می‌تواند خطرناک باشد
محمدرضا خاتمی: شیوه پیوند کلیه در ایران فاجعه بار است / سنگ کلیه می‌تواند خطرناک باشد

رئیس بخش پیوند کلیه بیمارستان امام خمینی روش پیوند کلیه در ایران را فاجعه بار می‌داند و معتقد است که در دنیا پیوند کلیه از جسد و آن هم با نگاه نوع دوستی انجام می‌شود در حالی که می‌بینیم پیوند کلیه از انسان زنده به یک تجارت تبدیل شده است.

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق محفوظ است